llegada individual - traslado al aeropuerto previa petición

Lugar: Ibiza Yoga Benirras

18 h Información y conocimiento mutuo en la terraza durante la cena juntos

 

mañana: Vinyasa Flow con acompañamiento musical
mediodía:almuerzo con conciencia de los sonidos producidos por cada ingrediente
tarde: Yin Yoga con acompañamiento de cuencos tibetanos

 

mañana: Vinyasa Flow acompañado de una bebida casera
mediodía: comida consciente del sabor de cada ingrediente
tarde: Yin Yoga acompañado de una bebida casera y un dulce casero
 

mañana: Vinyasa Flow centrado en la alineación correcta (ropa colorida bienvenida)
mediodía: comer con conciencia en la apariencia de la comida
tarde: Yoga Nidra/ Viaje onírico para el ojo interior

Día libre de yoga

mañana: Paseo consciencia con meditación
Duración aprox. 3 horas
mediodía: comida con consciencia completo
tarde: autoservicio / comer fuera

9:00 check-out       

(en el caso de una salida posterior, el equipaje aún se puede almacenar en las instalaciones)

mañana: Vinyasa Flow acompañado de aceites esenciales
mediodía: almuerzo con conciencia de los olores de los diferentes ingredientes
tarde: taller de aceites esenciales - aprende sobre los diferentes aceites y haz tu propio aceite corporal
cena: fuera o en casa

mañana: Vinyasa Flow centrado en la lentitud y la sensación
mediodía: comida con conciencia de la textura de los ingredientes
tarde: taller