...be nature
...be spirit
...be you
Retiro de los 5 sentidos
18 de mayo al 25 de mayo de 2024
6 días de yoga, meditación, respiración, mindfulness, conexión, naturaleza, tus 5 sentidos, sol, relax, mar...
¡¡¡IBIZA!!!
Cuando los días se vuelven más cálidos, el mar invita al baño y las flores despliegan su esplendor, le doy la bienvenida a la soleada isla de Ibiza. Tómese el tiempo necesario para sus vacaciones en Ibiza
para armonizar cuerpo, mente y alma. ¡Porque tú lo vales!
Te llevaré a un viaje interior, a través de tus 5 sentidos.
Puede esperar 6 días de Vinyasa Flow y Pranayama por la mañana para un comienzo poderoso del día, talleres creativos y clases tranquilas por la noche, que lo llevarán a la relajación y la conexión.
Cada día está dedicado a uno de tus sentidos, y las clases y talleres de yoga están orientados a eso.
Yoga nidra, yin yoga con cuencos tibetanos y meditación te llevarán a la paz, la relajación y la conexión por la tarde.
Te esperan varios talleres en los que aprenderemos herramientas para reconectar con nuestro yo interior y así sumergirnos más en el presente.
En un día sin yoga, conectaremos con todos nuestros sentidos. Nos adentraremos en la naturaleza de Ibiza y nos daremos un baño en el bosque. Shinrin Yoku es el nombre que recibe el baño en el bosque japonés y es una reconocida terapia de relajación. Durante la caminata silenciosa, te guiaré a través de varios ejercicios para que llegues cada vez más al aquí y ahora y te sumerjas más profundamente en tu mundo interior. La caminata termina en un hermoso lugar escondido y místico donde te guiaré a través de una meditación con los 5 sentidos.
Consciencia de nuestros pensamientos y cómo podemos dirigirlos; consciencia de nuestras acciones y cómo podemos cambiarlas, consciencia de nuestro ser y cómo podemos conectar con él.
La propiedad se encuentra en el norte espiritual de la isla, a 5 minutos a pie de la espectacular bahía de Cala Benirras. Lo más destacado es la puesta de sol acompañada de tamborileros que se reúnen aquí todas las noches.
La hermosa Finca Roca se encuentra en los terrenos de "Ibiza Yoga".
Allí se alojará en habitaciones dobles cuidadosamente amuebladas, que también se pueden reservar de forma individual.
Hay 2 aseos compartidos con duchas.
El corazón de la finca es la gran cocina y sala de estar y la gran terraza, que invita a tomar el sol, relajarse y estar juntos.
Los baños y las zonas comunes se limpian a diario.
Las clases de yoga tienen lugar en la azotea de la finca, rodeadas de la hermosa naturaleza verde de Ibiza.
Las comidas consisten en un desayuno de autoservicio:
Varios muesli, yogur, fruta, té, jugo, leche y café están disponibles.
Todo el dia para el almuerzo hay un buffet rico, nutritivo y vegetariano/vegano.
Dependiendo del programa de la noche, se le preparará una cena buffet en 5 dias o puede cocinar en la cocina totalmente equipada o fuera de casa en 2 dias.
Estamos encantados de atender solicitudes veganas o relacionadas con alergias.
Duración: 1 semana
Costos:
1399 euros alojamiento en habitación doble
1799 euros ocupación individual en habitación doble
no incluido en el precio incluye: vuelo, transporte al aeropuerto, cena 2x
Ubicación: Ibiza Yoga, Finca Roca, Cala Benirrás
Instalaciones: la finca est totalmente equipado con colchonetas, bloques y cabezales, por supuesto, puede traer su propio equipo
Información útil: Todas las horasse llevan a cabo en inglés o alemán dependiendo del participante.
La finca está en eUna hermosa playa, pero de difícil acceso en autobús público; se puede organizar el servicio de recogida en el aeropuerto si es necesario.
Si quieres ser más activo en tu tiempo libre y explorar la isla, te recomiendo reservar un coche o una moto en el aeropuerto.